Лечение ПТСР в Старой Купавне

Около 70% людей хотя бы раз в жизни сталкиваются с травматическими событиями. Однако только у 20% из них они перерастают в полноценное ПТСР. Это достаточно серьезная проблема, игнорировать проявления которой нельзя. Лечение ПТСР в Старой Купавне требует много времени и усилий, но в противном случае может привести к возникновению серьезных осложнений.

ПТСР — что это такое простыми словами?

В психиатрии под ПТСР принято понимать психическое нарушение. Обычно оно возникает в ответ на пережитое в недавнем прошлом травматическое событие. Это может быть как природная катастрофа, так и автомобильная авария или физическое насилие. ПТСР развивается из-за непроработанной своевременно стрессовой реакции на перечисленные события. Человек начинает ощущать свою беспомощность из-за невозможности рационально действовать в опасной ситуации.

Как понять что у тебя ПТСР

Общими для ПТСР являются следующие симптомы: ночные кошмары, эмоциональное оцепенение, желание оградиться от других людей, трудности с концентрацией внимания. Человек находится в постоянной готовности встретиться с опасностью. Он может стараться избегать мест или людей, которые напоминают ему о пережитом стрессе. Постепенно такой человек начинает злоупотреблять наркотиками, алкоголем, чтобы хоть на некоторое время не думать о симптомах.

При возникновении перечисленных признаков у вас или близкого необходимо сразу обратиться к доктору. Лечение ПТСР в Старой Купавне — длительный процесс, но на ранних стадиях зачастую удается обойтись без серьезного медикаментозного вмешательства и предупредить возникновение осложнений.

Как проявляется ПТСР

В ответ на стрессовое событие в организме запускаются нейроэндокринные и нейрохимические процессы. Активно продуцируются гормоны адреналин и норадреналин, чтобы мобилизовать все силы для борьбы с проблемой или ее избегания.

Высокие уровни гормонов вызывают снижение активности гипоталамуса. В долгосрочной перспективе это может спровоцировать стрессовое расстройство.

ПТСР неизбежно приводит к изменениям на биохимическом уровне в мозге. У пациентов с таким диагнозом наблюдается повышенный уровень катехоламина и дефицит кортизола. Кроме того, они обычно имеют низкие показатели серотонина, что проявляется в виде повышенной раздражительности и беспокойства, регулярных вспышек гнева и агрессии.

Симптомы ПТСР

Основные проявления нарушения могут возникнуть как в течение нескольких недель после непосредственно самого травматического события, так и через 2-3 года. Они вызывают значительные трудности в социальной, профессиональной и личной сферах человека.

Психиатры выделяют следующие симптомы ПТСР:

1. Воспоминания о произошедшем. Они могут проявляться в виде кошмаров, видений. Эмоции, в свою очередь, могут проявляться физически в форме головных болей, озноба, учащенного сердцебиения.
2. Человек будет любыми способами пытаться избежать этих воспоминаний, разговоров и мыслей. Это означает, что он будет стараться не встречаться с людьми, которые напоминают о триггере, не ходить в определенные места. Постепенно такая его позиция будет приводить к отстраненности, одиночеству.
3. Отдельно стоит рассмотреть так называемые симптомы возбуждения. Они побуждают реагировать на события не совсем обычно, усиливают эмоциональный фон. Например, осторожный прежде водитель начнет экстремально водить, вести себя чрезмерно агрессивно на дороге. Спокойный некогда человек начнет на всех срываться, агрессировать.
4. Эмоциональные качели. Человек может подозревать плохое отношение к себе, видеть кругом врагов. Постепенно его начинает охватывать чувство безнадежности. Некоторые посещают мысли о самоубийстве.

Выраженность данной симптоматики обычно варьируется. Однако при отсутствии лечения ПТСР клиническая картина стремительно нарастает, мешая человеку вести привычный образ жизни.

Причины ПТСР

ПТСР может возникнуть у абсолютно любого человека, вне зависимости от его пола, социального статуса и возраста. Но некоторые люди находятся в так называемой группе риска.

Прежде всего, это дети. Из-за неустойчивой психики они крайне эмоционально переживают все травмирующие события. ПТСР у них, как правило, диагностируются после потери близких, аварий и природных катаклизмов.

Пожилые люди также входят в группу риска. По причине гормональных изменений, социальной изолированности и снижения стрессоустойчивости они с трудом переживают травмирующие психику события. Это может быть как смерть супруга, так и ограбление или переезд в учреждение для престарелых людей. Достаточно часто патология сопровождается депрессией, тревожными расстройствами.

Точные причины возникновения ПТСР еще плохо изучены. Но уже сегодня специалисты предполагают, что в роли первоочередных факторов могут выступать следующие проблемы:

• Сбой в работе гипоталамо-гипофизарно-надпочечниковой системы. Она непосредственно отвечает за реакцию организма на стресс. С течением времени адаптационные его ресурсы начинают истощаться.
• Нарушение процессов обработки поступающей извне информации. Все события сохраняются в форме «вспышек». Они представляют собой сенсорные и эмоциональные фрагменты переживаний, которые под воздействием триггерных факторов каждый раз активируются.
• Наследственная предрасположенность.

В 90% случаев ПТСР возникает на фоне сильного стресса. При этом всеобщая паника лишь усугубляет его течение. Ярким примером является коронавирусная пандемия, после которой количество пациентов с таким диагнозом резко возросло.

Признаки ПТСР

Посттравматическое расстройство имеет 3 формы:

1. Для острой фазы характерно появление начальных симптомов в течение 6 недель после стрессового события. Человека могут преследовать ночные кошмары. Он постоянно находится в состоянии тревоги и негативных воспоминаний. Могут появиться физиологические симптомы в виде учащенного сердцебиения, дрожи, повышенной потливости.
2. Хроническая форма продолжается до полугода. Тревожность возрастает в несколько раз, может дополняться агрессией. Ночные кошмары появляются реже. Постоянные переживания приводят к депрессии, нарушениям сна, головным болям.
3. Отсроченная форма развивается через несколько месяцев или даже лет после травмирующего события. Депрессия со временем только усиливается, становится постоянным спутником человека. Чтобы справиться с дискомфортными симптомами, многие люди начинают злоупотреблять спиртным или наркотическими веществами.

Тест на ПТСР

Если симптомы ПТСР мешают повседневной жизни, негативно отражаются на взаимоотношениях с друзьями и работе, стоит обратиться к врачу. Данная патология находится в компетенции психиатров и психотерапевтов.

Диагностика начинается с изучения анамнеза пациента. Врач проводит клиническое интервью, в ходе которого пристальное внимание уделяет жалобам, предшествующим им травматическим событиям. 

Для подтверждения окончательного диагноза могут использоваться различные опросники и тесты. Особой эффективностью характеризуется Миссисипская шкала ПТСР. Она состоит из нескольких вопросов, с помощью которых опытный специалист может оценить 3 группы симптомов (навязчивые воспоминания, физиологическую возбудимость и избегание). Ответы ранжируются по шкале Ликкерта.

ПТСР у подростков

В пубертатном периоде психика детей особенно чувствительна к таким событиям как развод родителей, переезд, переход в новую школу. Все эти изменения могут спровоцировать неврозоподобные состояние, как следствие, посттравматическое стрессовое расстройство. 

Лечение ПТСР в Старой Купавне у подростков обычно включает работу с психотерапевтом. Также хорошие результаты дает игровая и арт-терапия. С ее помощью удается связать внутренние переживания со внешним миром. В качестве дополнительного метода специалисты обычно рекомендуют включать в ежедневный распорядок дня спорт и активные игры. Доказано, что физическая нагрузка отвлекает от негативных мыслей и позволяет купировать некоторые физиологические признаки данного нарушения.

Последствия ПТСР

Отсутствие своевременного лечения ПТСР в Старой Купавне приводит к возникновению осложнений. Среди них наиболее распространены следующие:

• депрессивные настроения, которые нередко заканчиваются попытками суицида;
• психосоматические отклонения;
• когнитивные нарушения, проявляющиеся в виде проблем с памятью и вниманием;
• панические атаки;
• наркотическая, алкогольная зависимость как способ борьбы с проблемой;
• разлады с родственниками, отчуждение, самоизоляция.

Данное нарушение обязательно отражается не только на психическом, но и физическом здоровье человека.

Почему стоит обратиться именно в клинику «Марк»

Клиника «Марк» — это частное медицинское учреждение, помогающее пациентам с различными заболеваниями. Здесь работают исключительно квалифицированные специалисты, которые регулярно повышают свой уровень знаний. Они применяют только современные методики и придерживаются доказательного подхода медицины.

Лечение пациентов осуществляется как амбулаторно, так и в стационаре. Чтобы записаться на прием к врачу, достаточно просто оставить заявку на официальном сайте. В самой больнице созданы максимально комфортные условия для пребывания пациентов. Все палаты оборудованы системой кондиционирования, а больным предлагается разнообразное питание и постоянный контроль состояния. Не стоит бояться лечения именно в стационаре. Это частное медицинское учреждение, поэтому информация о пациентах не передается в другие службы. Больных не ставят на учет. Медицинских персонал четко следует политике конфиденциальности.

Еще одним важным преимуществом больницы является доброжелательная атмосфера. А это необходимое условие для быстрого выздоровления.

Клиника лечения ПТСР в Старой Купавне

В клинике «Марк» анонимно проводится лечение ПТСР в Старой Купавне, а также сопутствующих патологии нарушений — различного рода фобий, депрессии, зависимостей. Терапия посттравматического расстройства обычно объединяет в себе прием лекарственных средств и продолжительную работу с психиатром.

Медикаментозное лечение ПТСР в Старой Купавне подразумевает прием антидепрессантов, глюкокортикоидов и анксиолитиков. Назначать конкретные средства может только врач, поскольку некоторые из них обладают побочными эффектами.

Психотерапия — это эффективный метод лечения ПТСР. Обычно специалисты прибегают к помощи одной из этих методик:

• Когнитивно-поведенческая терапия. Данный метод подразумевает сначала исследование негативных мыслей, связанных с травматическим событием, а затем обучение пациента справляться со стрессом и определенными поведенческими паттернами. Он должен научиться самостоятельно бороться с паникой.
• Экспозиционная терапия. Данная методика предполагает столкновение пациента с ситуациями, которые в повседневной жизни провоцируют у него тревогу и страх. Такое возвращение к событиям из прошлого постепенно научает справляться с негативными эмоциями.

Вопросы и ответы

Какой прогноз дают специалисты пациентам с ПТСР?

На самом деле предугадать прогноз достаточно трудно. Если сам пациент настроен бороться с проблемой, четко следует всем назначениям врача, можно надеяться на благоприятный исход. Важно вовремя заметить тревожные симптомы и сразу обратиться к доктору. Родные и близкие, в свою очередь, должны постараться дома создать комфортную атмосферу. Им важно оказать необходимую поддержку. В этом случае с большой долей вероятности тревога и болезненные воспоминания не трансформируются в отсроченную или хроническую форму ПТСР.

Можно ли самостоятельно справиться с ПТСР?

Теоретически, такое возможно. Однако в этом случае сам пациент должен осознавать наличие у него проблемы, обладать волей, чтобы с ней справиться. Но не стоит самостоятельно пытаться подобрать себе лекарства, следовать советам из сети Интернет. Лучше обратиться к специалисту, который порекомендует медикаментозную терапию для купирования симптоматики, а также разработает индивидуальную тактику для борьбы с ПТСР.

Как можно предупредить ПТСР?

Профилактика данного состояния, прежде всего, подразумевает своевременное обращение к врачу после пережитого травматического события. Иногда бывает достаточно нескольких бесед с психологом, причем они проводятся как индивидуально, так и в группах. Социальная поддержка играет важную роль в предупреждении этого состояния. Важно, чтобы человек чувствовал себя окруженным вниманием и заботой. Кроме того, вероятность появления расстройства можно снизить, если регулярно заниматься спортом и придерживаться в целом здорового образа жизни. Не лишними будут и знания об элементарных навыках борьбы со стрессом (медитация, йога, техники глубокого дыхания).